Corso a cura di

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Materiale didattico del corso

  • 7 ore di video on-demand
  • 15 lezioni online
  • Accesso illimitato al corso completo
  • Dispensa del corso in PDF
  • Accesso su dispositivo mobile e TV
  • Certificato di completamento
    •
video corso di aromaterapia

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Apprendi strumenti teorici e pratici per prenderti cura della salute del tuo cuore in modo naturale, consapevole e integrato

Vantaggi del Corso Online

  • Accesso illimitato

    Accedi alle risorse online 24h al giorno, 7 giorni su 7

  • Assistenza personalizzata

    Sottoponi le tue domande direttamente nella chat del corso

  • Materiale didattico

    Sempre a tua disposizione, accessibile da tutti i dispositivi

  • Formazione multisciplinare

    Il corso è tenuto da professionisti del benessere attivi nella promozione di sani stili di vita per la costruzione di una società sostenibile

  • Certificato di completamento corso

    Al completamento del corso riceverai un certificato scaricabile che attesti la tua partecipazione

  • Qualita'

    La formazione LUMEN garantisce standard di qualità elevati e aggiornamento continuo

Questo corso è il frutto della sinergia tra l’approccio scientifico della medicina e la visione sistemica della naturopatia olistica. Un team di docenti esperti, provenienti sia dal mondo medico che da quello delle discipline naturali, ti guiderà in un cammino che va ben oltre la prevenzione cardiovascolare: è un invito a vivere meglio, con più consapevolezza e vitalità.

Scopri l’anatomia e la fisiologia del cuore e integra i principi della Naturopatia per comprendere l’individuo come unità corpo-mente.

Impara a scegliere gli alimenti più adatti, a muoverti con costanza e a trasformare lo stress in un alleato per la salute del cuore.

Sperimenta pratiche di mindfulness, respirazione e yoga per sostenere l’equilibrio emotivo e la vitalità del tuo sistema cardiovascolare.

La salute del cuore è un tesoro da preservare per tutti noi, e diventa ancor più vitale con l’avanzare dell’età. Le strategie per sostenere la sua salute sono tante, scoprile con noi

Questo corso è ceato e strutturato per garantirti una formazione completa dedicata alla creazione di nuove abitudini quotidiane per una vita sana e longeva

Programma

    1. Benvenuto al corso “Mantieni un cuore sano con sani stili di vita”

    1. Introduzione all’anatomo-fisiologia dell’apparato cardio-circolario - dr. Antonino Frustaglia

    2. Visione analogica dell'apparato cardiovascolare

    3. Fattori di rischio per le malattie cardiache - - dr. Antonino Frustaglia

    1. Introduzione - nat. Mile Simeoni

    2. Stress e stressor: come vivere con cuore e in salute - nat. Mile Simeoni

    3. Variabilità della frequenza cardiaca (HRV), resilienza e la longevità sana - nat. Mile Simeoni

    4. Arte, canto, idro trattamenti a sostegno della propria costituzione e della salute cardiaca - nat. Mile Simeoni

    5. Costituzione resiliente e vantaggi per la salute cardiaca - nat. Milena Simeoni

    6. Esercizi energetici a favore della Salute Cardiaca - nat. Milena Simeoni

    1. Alimentazione e Attività Fisica per la Salute Cardiovascolare - dr. Alberto Donzelli

    1. Meditazione Consapevole e Salute Cardiaca - nat. Davide Pirovano

    2. Strategie di provata efficacia per modulare telomeri e telomerasi: biomarcatori di longevità e rischio cardiovascolare - dr.Lorenzo Del Moro

    3. Stimolazione tattile per facilitare la riattivazione della circolazione sanguigna - nat. Soili Rainieri

    4. Yoga per la salute dell’apparato cardiovascolare - dr. Lorenzo Del Moro

Informazioni sul corso

  • €147,00
  • 7 ore di contenuto video
  • 15 lezioni
  • Materiale didattico scaricabile

Accedi al corso

Apprendi strumenti teorici e pratici per prenderti cura della salute del tuo cuore in modo naturale, consapevole e integrato

Docente

dr. Antonino Frustaglia

Medico chirurgo specializzato in Cardiologia, Geriatria e Gerontologia

dr. Alberto Donzelli

Specialista in Igiene e Medicina Preventiva – Fondatore e componente del Consiglio direttivo della Fondazione Allineare Sanità e Salute.

Milena Simeoni

Direttrice Didattica della scuola LUMEN - Naturopata e Riflessologa

Già responsabile, per la sede di Piacenza, del progetto DIANA 5 (Studio di Prevenzione delle Recidive del Tumore al Seno attraverso l'Alimentazione e lo stile di vita) condotto dal Prof. Franco Berrino della Fondazione IRCCS (Istituto Nazionale per lo Studio e la Cura dei Tumori di Milano). Ideatrice e project Manager del progetto europeo SALUS Oltre al metodo LUMEN, ha ideato i metodi Riflessologia Podalica Olistica® e Medicina Analogica®. Dal 1999 è direttrice didattica di LUMEN, scuola della quale è fondatrice. È autrice, insieme a Davide Maria Pirovano, dei manuali Naturopatia Olistica, Riflessologia Podalica Olistica®, Le carte dei Fiori di Bach, Floriterapia Tao e Medicina Analogica®. E' autrice insieme a Giacomo Pisanu di Dolce per Natura e Primi per Natura, libri di ricette con l’esclusivo utilizzo di ingredienti sani e salutari come indicato dalle più importanti linee guida internazionali in campo salutistico.

dr. Antonino Frustaglia

Medico chirurgo specializzato in Cardiologia, Geriatria e Gerontologia

dr. Alberto Donzelli

Specialista in Igiene e Medicina Preventiva – Fondatore e componente del Consiglio direttivo della Fondazione Allineare Sanità e Salute.

Milena Simeoni

Direttrice Didattica della scuola LUMEN - Naturopata e Riflessologa

Già responsabile, per la sede di Piacenza, del progetto DIANA 5 (Studio di Prevenzione delle Recidive del Tumore al Seno attraverso l'Alimentazione e lo stile di vita) condotto dal Prof. Franco Berrino della Fondazione IRCCS (Istituto Nazionale per lo Studio e la Cura dei Tumori di Milano). Ideatrice e project Manager del progetto europeo SALUS Oltre al metodo LUMEN, ha ideato i metodi Riflessologia Podalica Olistica® e Medicina Analogica®. Dal 1999 è direttrice didattica di LUMEN, scuola della quale è fondatrice. È autrice, insieme a Davide Maria Pirovano, dei manuali Naturopatia Olistica, Riflessologia Podalica Olistica®, Le carte dei Fiori di Bach, Floriterapia Tao e Medicina Analogica®. E' autrice insieme a Giacomo Pisanu di Dolce per Natura e Primi per Natura, libri di ricette con l’esclusivo utilizzo di ingredienti sani e salutari come indicato dalle più importanti linee guida internazionali in campo salutistico.

dr. Antonino Frustaglia

Medico chirurgo specializzato in Cardiologia, Geriatria e Gerontologia

Docente

Soili Rainieri

Naturopata e Kinesiologa

Naturopata specializzata in Medicina Tradizionale Cinese, dopo aver completato la sua formazione in Naturopatia presso LUMEN, ha conseguito il diploma in Operatore di Dietetica Cinese presso la Scuola per le Arti Mediche Orientali Tao di Bologna. Nel 2012 ha seguito la formazione al 4° livello della scuola di Feng Shui Professional. Nel 2013 ha completato il percorso per istruttori Touch For Health 1, 2, 3, 4 presso l’istituto IKSEN.

Lorenzo Del Moro

Medico Chirurgo

Medico Chirurgo. Laureato presso l’Università di Parma a pieni voti.
 Dopo aver terminato il Liceo Scientifico Giosuè Carducci inizia a interessarsi ed appassionarsi di prevenzione delle malattie, longevità in salute e crescita personale. Da circa 8 anni porta avanti la sua passione attraverso lo studio della sana alimentazione, dello yoga, del movimento e della meditazione. Ha conseguito il Master di Specializzazione in Yoga Therapy. Il Master ha il Patrocinio della Facoltà di Scienze motorie dell'Università di Parma e la collaborazione del Ministero Indiano di Ayurveda, Yoga e terapie naturali.
 È membro del comitato scientifico della Fondazione Allineare Sanità e Salute e coordinatore del comitato filosofico-scientifico Salus. Tiene lezioni di biochimica, fisiopatologia e alimentazione e agli studenti del network LUMEN.

Davide Pirovano

Mind Coach

Mind Coach, Naturopata, Trainer in PNL e Ipnosi Eriksoniana. E' in grado di fornire gli strumenti adatti per un migliore e più sano approccio alla vita. Affronta in modo risolutivo qualsiasi situazione e stimola questo atteggiamento anche nell’interlocutore, che sia una classe intera o un individuo singolo. Fondatore di LUMEN, della quale è Presidente ad honorem, nel 1992 ha dato vita all’Ecovilaggio LUMEN, luogo dove sperimentare stili di vita salutari, in cui attualmente, vivono in co-housing cara 60 persone. Specializzato nell'ambito della formazione e della medicina naturale, è docente in numerosi seminari e corsi, autore di molti articoli e saggi di settore.

Soili Rainieri

Naturopata e Kinesiologa

Naturopata specializzata in Medicina Tradizionale Cinese, dopo aver completato la sua formazione in Naturopatia presso LUMEN, ha conseguito il diploma in Operatore di Dietetica Cinese presso la Scuola per le Arti Mediche Orientali Tao di Bologna. Nel 2012 ha seguito la formazione al 4° livello della scuola di Feng Shui Professional. Nel 2013 ha completato il percorso per istruttori Touch For Health 1, 2, 3, 4 presso l’istituto IKSEN.

Lorenzo Del Moro

Medico Chirurgo

Medico Chirurgo. Laureato presso l’Università di Parma a pieni voti.
 Dopo aver terminato il Liceo Scientifico Giosuè Carducci inizia a interessarsi ed appassionarsi di prevenzione delle malattie, longevità in salute e crescita personale. Da circa 8 anni porta avanti la sua passione attraverso lo studio della sana alimentazione, dello yoga, del movimento e della meditazione. Ha conseguito il Master di Specializzazione in Yoga Therapy. Il Master ha il Patrocinio della Facoltà di Scienze motorie dell'Università di Parma e la collaborazione del Ministero Indiano di Ayurveda, Yoga e terapie naturali.
 È membro del comitato scientifico della Fondazione Allineare Sanità e Salute e coordinatore del comitato filosofico-scientifico Salus. Tiene lezioni di biochimica, fisiopatologia e alimentazione e agli studenti del network LUMEN.

Davide Pirovano

Mind Coach

Mind Coach, Naturopata, Trainer in PNL e Ipnosi Eriksoniana. E' in grado di fornire gli strumenti adatti per un migliore e più sano approccio alla vita. Affronta in modo risolutivo qualsiasi situazione e stimola questo atteggiamento anche nell’interlocutore, che sia una classe intera o un individuo singolo. Fondatore di LUMEN, della quale è Presidente ad honorem, nel 1992 ha dato vita all’Ecovilaggio LUMEN, luogo dove sperimentare stili di vita salutari, in cui attualmente, vivono in co-housing cara 60 persone. Specializzato nell'ambito della formazione e della medicina naturale, è docente in numerosi seminari e corsi, autore di molti articoli e saggi di settore.

Soili Rainieri

Naturopata e Kinesiologa

Naturopata specializzata in Medicina Tradizionale Cinese, dopo aver completato la sua formazione in Naturopatia presso LUMEN, ha conseguito il diploma in Operatore di Dietetica Cinese presso la Scuola per le Arti Mediche Orientali Tao di Bologna. Nel 2012 ha seguito la formazione al 4° livello della scuola di Feng Shui Professional. Nel 2013 ha completato il percorso per istruttori Touch For Health 1, 2, 3, 4 presso l’istituto IKSEN.

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